5 Manfaat Setelah Anda Mendonorkan Darah

Seperti yang kita ketahui bahwa tanggal 14 Juni ditetapkan sebagai hari donor darah sedunia. Selain bermanfaat bagi orang yang menerima donor darahnya, sang pendonornya juga akan merasakan manfaat donor darah yang akan diterimanya. Konon, sang pendonor darah akan mengalami rasa lelah dan rasa sakit setelah mendonorkan darahnya. Namun, hal itu hanyalah mitos belaka. Justeru sebaliknya, sang pendonor akan mendapatkan banyak manfaat dari pendonoran darah tersebut. Lantas, manfaat apa sajakah yang akan kita dapat setelah mendonorkan darah ? Untuk mengetahui lebih jelasnya lagi, berikut dibawah ini ada 5 manfaat yang akan anda rasakan pasca donor darah :

  1. Dapat Membakar Kalori

Manfaat pertama yang akan anda rasakan pasca donor darah, yakni kalori dalam tubuh akan terbakar. Berdasarkan dari hasil penelitian, 250 ml darah yang didonorkan akan membakar kalori dalam tubuh sebanyak 450 kalori. Dengan kata lain semakin banyak darah anda yang donorkan, maka akan semakin banyak pula jumlah kalori yang akan terbakar.

  1. Bagus Untuk Kesehatan Jantung

Manfaat kedua yang akan anda rasakan pasca donor darah, yakni kesehatan jantung akan terpelihara. Dengan mendonorkan darah secara rutin dan teratur, maka dapat meningkatkan zat besi dalam darah yang bagus untuk kesehatan jantung. Itu artinya, anda sebagai pendonor akan sangat minim terkena resiko penyakit jantung.

  1. Memproduksi Sel-sel Darah Yang Baru

Menfaat berikutnya yang akan anda rasakan pasca donor darah, yakni dapat meningkatkan produksi sel-sel darah yang baru. Dengan meningkatnya produksi sel darah yang baru, maka sel darah yang sudah lama akan tergantikan olehnya. Alhasil, kondisi kesehatan dan stamina tubuh anda akan tetap stabil.

  1. Mengurangi Resiko Penyakit Kanker

Manfaat keempat yang akan anda rsakan pasca donor darah, yakni dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker seperti kanker paru-paru, kanker payudara, kanker hati, kanker usus besar, kanker tenggorokan, dan kanker perut.

  1. Menurunkan Kolestrol

Manfaat kelima yang akan anda rasakan pasca donor darah, yakni dapat menurunkan kolestrol dalam tubuh. Semakin sering anda mendonorkan darah, maka semakin banyak juga jumlah kolestrol yang akan berkurang. Namun, bukan berarti anda harus mendonorkan darah setiap hari ya.

Itulah 5 manfaat yang akan anda rasakan pasca donor darah. Setelah mengetahui manfaatnya, tunggu apa lagi, segera donorkan darah kalian pada orang yang membutuhkan.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *